鶏もも肉に下味をつけて片栗粉をまぶし、油をかけてトースターで焼くだけ。揚げないのにカリッとジューシーな罪悪感ゼロ唐揚げ。
鶏もも肉を一口大に切り、ポリ袋に入れて醤油・酒・にんにく・しょうがを加えて揉み込み5分置く
片栗粉大さじ3を加えて袋ごと振りまぶす。アルミホイルを敷いた天板に皮目を下にして並べ、サラダ油を全体にまわしかける
トースター1000Wで12分焼く(焦げそうならホイルを上に被せる)。皿に盛りレモン・マヨ・パセリを添えて完成
鶏肉は皮目を下にして並べると皮がパリッと仕上がる。油は刷毛かスプーンで全体に薄くまわしかけるのがコツ。トースターは1000W目安、焦げそうならアルミホイルをかぶせる
鶏肉は常温に戻してから焼くと中まで火が通りやすい。トースターによって火力差があるので最後2分は様子見。冷めてもカリッと感が残る
【ふるさと納税】【R8熊本地震復興支援】もも むね 選べる カット済 鶏 小分け 1万円以下 鶏肉 うまか チキン 《出荷時期をお選びください》熊本県 肉 定期便 とり とり肉 とりむね 鳥もも肉 小分けバック 鳥 とりもも 冷凍 大容量 もも肉（クラウドファンディング 対象）
¥5,500
★4.7(2,397)
おうち焼肉の定番ハラミ 楽天ランク1位 やわらか ハラミ メガ盛り 味噌だれ漬け 1kg 情熱ホルモン 焼肉セット 食品 焼肉 バーベキュー 牛肉 肉 味付け 冷凍 小分け バーベキューセット BBQ 北海道沖縄配送は別途送料追加
¥3,960
★4.3(1,432)
宮崎県産 エビス鶏 もも肉（1kg～） ■ 生鮮品・朝引き ■鶏もも肉 鶏肉 唐揚げ用 業務用 お取り寄せグルメ
¥1,998
★4.7(985)
そもそも作りたくない日は
コンロに立つのも面倒…そんな日は宅配食に頼るのもアリ。チンするだけ・洗い物ゼロで一食が完結します。
料理したくない日の宅配食まとめを見る
